my_lowcarb_soulfood

Fingerfood und Dips

Rosenkohlpesto

100g: 219 kcal 2,7g KH 7,2g EW 18,9g F

Asiatische Tofubällchen

29 kcal 0,5g KH 2,3g EW 1,7g F

Mediterraner Dip


100g: 121 kcal 3,8g KH 9,8g EW 7,1g F


Zucchinipesto

167 kcal 2,0g KH 6,4g EW 14,4g F

Brezeln

156 kcal 2,1g KH 13,3g EW 8,7g F

Spinat-Avocado-Aufstrich

261 kcal 11,0g KH 21,1g EW 11,0g F

Leichter Thunfischdip

275 kcal 11,3g KH 48,6g EW 3,1g F

Bruschetta

266 kcal 10,7g KH 22,8g EW 12,3g F

Tofubällchen

Pro Stück: 27 kcal 0,6g KH 2,5g EW 1,4g F

Obazda

Pro Portion: 191 kcal 2,8g KH 15,7g EW 12,9g F

Sesambrezeln


Pro Stück: 28 kcal 0,8g KH 3,9g EW 0,9g F

Süßlupinenbällchen


Pro Stück: 19 kcal 0,7g KH 2,1g EW 0,4g F

Walnuss-Paprika-Pesto

115 kcal 2,3g KH 4,6g EW 9,0g F

Deftige Windbeutel

10 Stück: 452 kcal 9,2g KH 30,1g EW 29,7g F

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