my_lowcarb_soulfood

Fisch und Meeresfrüchte

Zoodles mit Seafood

268 kcal 9,9g KH 41,9g EW 5,7g F

Seelachs mit Petersilien-Parmesan-Kruste an Ofengemüse

476 kcal 11,8g KH 86,8g EW 8,0g F

Seafood Pasta

477 kcal 21,5g KH 54,8g EW 14,8g F

Black Bean Pasta mit Garnelen

451 kcal 21,5g KH 59,3g EW 9,3g F

Überbackenes Kabeljau Filet

398 kcal 12,4g KH 62,1g EW 9,3g F

Wokgemüse mit Erdnusstofu und Thunfischsteak

494 kcal 17,3g KH 49,1g EW 22,1g F

Fischragout mit Shiratake Nudeln und Salat

409 kcal 21,2g KH 59,2g EW 5,4g F

Lachs mit Panko Parmesan Kruste

395 kcal 18,7 g KH 34,3 g EW 17,5 g F

Scharfe Fischsuppe

444 kcal 25,4g KH 65,2g EW 5,1g F

Gegrillte Forelle

443 kcal 17,1g KH 68,8g EW 9,1g F

Fischfrikadellen

453 kcal 9,6g KH 63,6g EW 15,0g F

Pasta mit Garnelenspieß

462 kcal 19,7g KH 50,4g EW 16,1g F

Lachsrolle mit Salat und Gemüsenachos

479 kcal 9,9g KH 43,6g EW 23,7g F

Nudeln mit Thunfischsauce

427 kcal 21,4 g KH 65,0 g EW 9,0 g F

Asia Bowl mit Garnelenspieß

256 kcal 12,8g KH 31,8g EW 6,0g F

Schlemmerfilet mit Senfkruste

524 kcal 15,,7g KH 88,9g EW 8,2g F

Pasta mit Lachs und Spargel

498 kcal 27,7g KH 45,8g EW 16,7g F

Pulled Salmon Sandwich

417 kcal 8,5g KH 41,7g EW 17,4g F

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