my_lowcarb_soulfood

Frühstücksideen

Lachs im Gurkensalat

302 kcal 6,6g KH 38,9g EW 10,7g F

Waffelburger

363 kcal 7,7g KH 30,0g EW 21,9g F

Waffelstulle

332 kcal 6,8g KH 32,5g EW 16,3g F

Hessenburger

324 kcal 7,6g KH 54,7g EW 5,6g F

Gegrilltes Avocadobrot

342 kcal 5,5g KH 29,1g EW 22,6g F

Cloudbread mit Lachs-Meerettich-Creme, Gurkensalat und Rührei

319 kcal 9,0g KH 41,8g EW 9,9g F

English Breakfast Waffle

305 kcal 12,9g KH 27,3g EW 13,0g F

Antipasti Frühstücksburger

312 kcal 7,0g KH 21,1g EW 20,3g F

Gerollte Köstlichkeiten

316 kcal 7,9g KH 28,8g EW 15,5g F

Kürbiscloud

330 kcal 9,8g KH 33,3g EW 15,2g F

Vegetarische Stulle

338 kcal 9,5g KH 32,8g EW 16,0g F

Toast mit Grillgemüse und Rührei

300 kcal 7,9g KH 23,9g EW 16,7g F

Gegrilltes 2min Brot

344 kcal 7,7g KH 33,6g EW 17,5g F

Gefüllte Omelettes auf Salat mit Knusperkürbis

235 kcal 8,3g KH 18,0g EW 13,2g F

Walnuss trifft Ziege

328 kcal 4,4g KH 40,5g EW 14,4g F

Vegetarisches 5min Sandwich

326 kcal 8,6g KH 33,9g EW 14,5g F

Cloudbread mit Eiersalat

285 kcal 8,2g KH 30,0g EW 13,4g F

Sandwich mit Hühnchen und Salat

296 kcal 9,2g KH 29,0g EW 11,7g F

Gefüllte Backofenwaffel

289 kcal 9,7g KH 30,8g EW 12,3g F

Bagel

315 kcal 6,5g KH 35,2g EW 12,7g F

Ofentoast-Rolle

306 kcal 9,9g KH 34,9g EW 8,3g F

Cloudbread mit Tofubällchen

318 kcal 8,2g KH 33,1g EW 14,4g F

Spinat-Avocado-Käse-Sandwich

315 kcal 5,0g KH 26,3g EW 18,0g F

Bauernbrötchen mit Proteinkäse und Rührei

311 kcal 8,6g KH 34,2g EW 11,7g F

Cloudbread mit Wurstsalat

317 kcal 5,8g KH 24,8g EW 20,4g F

Strammer Max mal anders

306 kcal 6,1g KH 30,8g EW 13,2g F

Cloudbread mit Thunfischsalat

306 kcal 7,9g KH 40,5g EW 10,8g F

Weltmeistersemmel

283 kcal 6,5g KH 28,0g EW 23,9g F

Käsetoast mit Bacon

312 kcal 3,6g KH 30,6g EW 16,4g F

Goldige Megasemmel

259 kcal 7,3g KH 27,2g EW 8,6g F

Belegtes Walnussbrötchen

281 kcal 7,0g KH 29,3g EW 24,4g F

Belegtes Bauernbrötchen

263 kcal 8,3g KH 19,9g EW 13,5g F

Toast mit Rührei

297 kcal 10,9g KH 26,9g EW 12,4g F

Eiweißbrotstulle

282 kcal 14,1g KH 27,9g EW 11,3g F

Frühstücksstulle

270 kcal 7,9g KH 22,0g EW 14,0g F

Grillbrötchen Bacon-Egg

300 kcal 7,1g KH 21,5g EW 15,8g F

Waffeln mit Rührei

301 kcal 6,4g KH 31,7g EW 14,6g F

Pesto-Caprese-Sandwich

289 kcal 7,4g KH 22,7g EW 15,1g F

Gegrillter Mikrowellentoast

234 kcal 3,1g KH 28,4g EW 9,1g F

Belegtes Brötchen

275 kcal 4,8g KH 20,8g EW 16,5g F

Salatbowl mit Ei und Lachs

275 kcal 7,6g KH 22,5g EW 15,9g F

Süßlupinenbowl

297 kcal 7,1g KH 26,0g EW 15,7g F

Riesenwaffel mit Lachs

291 kcal 11,2g KH 23,8g EW 14,8g F

Grillgemüse-Lachs-Sandwich

258 kcal 12,7g KH 21,6g EW 8,9g F

Vegetarisches Bauernsandwich

288 kcal 10,2g KH 26,5g EW 10,7g F

Bauernbrot-Türmchen

294 kcal 11,0g KH 26,6g EW 11,2g F

Cloudbread mit Lachs

294 kcal 10,3g KH 31,0g EW 12,1g F

Gefüllte Waffel

264 kcal 10,0g KH 27,4g EW 10,7g F

Frühstückssandwich

306 kcal 6,8g KH 42,1g EW 11,2g F

Mikrowellentoast

283 kcal 7,1g KH 34,6g EW 9,5g F

Mega Cloudbread Sandwich

289 kcal 8,6g KH 29,3g EW 14,3g F

Sandwich mit Eiersalat

311 kcal 5,8g KH 27,6g EW 15,5g F

Mini Sandwiches

305 kcal 7,3g KH 41,8g EW 11,6g F

Gefüllte Pfannkuchen

326 kcal 7,5g KH 31,9g EW 17,3g F

Omelette Türmchen

235 kcal 5,9g KH 30,1g EW 20,0g F

Cloudbread

250 kcal 7,2g KH 24,1g EW 12,5g F

Grilled Sandwich

353 kcal 4,3g KH 47,5g EW 15,1g F

Das gegrillte Rustikale

292 kcal 8,0g KH 26,4g EW 13,0g F

Veganes Gemüsebrot Sandwich

306 kcal 9,5g KH 32,9g EW 12,8g F

Salatbowl mit Tempeh

265 kcal 10,2g KH 21,3g EW 13,4g F

Riesenstulle mit Omelette und Salat

310 kcal 6,3g KH 32,4g EW 12,8g F

Das Goldige mit Frischkäse und Hühnchen

247 kcal 5,7g KH 24,8g EW 9,6g F

Mini Cloudbread Sandwiches

322 kcal 5,4g KH 36,2g EW 16,8g F

Mediterranes Baguette mit Ziegenkäse und Avocado

314 kcal 5,6g KH 22,7g EW 18,7g F

Das Goldige Türmchen

243 kcal 5,4g KH 24,7g EW 9,7g F

Deftiges Croissant

268 kcal 7,2g KH 17,1g EW 15,7g F

Strammer Max deluxe

282 kcal 9,4g KH 27,9g EW 10,5g F

Bauernstulle

319 kcal 9,0g KH 27,1g EW 15,1g F

Salatbowl mit Kürbis und Spargel

 252 kcal 16,2g KH 17,2g EW 11,0g F

Vegetarisches Sandwich

328 kcal 9,2g KH 24,2g EW 16,9g F

Waffeltürmchen

293 kcal 11,1g KH 31,3g EW 12,1g F

250 kcal 18,8g KH 18,6g EW 8,8g F

Salatbowl mit Gemüse, Feta und Toast

Eiweißbrot-Sandwich

325 kcal 8,2g KH 34,6g EW 14,7g F

Frühstücks Bowl

309 kcal 8,8g KH 30,5g EW 15,5g F

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