my_lowcarb_soulfood

Gegrilltes Avocadobrot

342 kcal 5,5g KH 29,1g EW 22,6g F

3 Scheiben lowcarb Brot (80g)


75g Avocado zerdrückt und mit Salz, Pfeffer und Guacamole-Gewürz gewürzt (alternativ Salz, Pfeffer, Knoblauch, etwas Chili)


45g gegrillte Champignons

30g Protinella

30g Cherrytomaten

5g Babyspinat

3g rote Zwiebel


ein paar Schnittlaucheröllchen und frischer Pfeffer

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