my_lowcarb_soulfood

Reissalat

50g Reis bissfest kochen


70g Räuchertofu fein würfeln und kross anbraten


50g gehobelte Zucchini

25g gehobelter Kohlrabi

20g Rucola

20g gehobelte rote Zwiebel

15g Käse gewürfelt


Das Dressing ist aus 5ml Olivenöl, Salz, Pfeffer, Essig, Wasser und italienischen Kräutern

406 kcal 16,9g KH 34,2g EW 18,2g F

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