my_lowcarb_soulfood

Grundrezepte

Cloudbread

120 kcal 2,9g KH 17,3g EW 2,1g F

Gnocchi ohne Ei

160 kcal 5,7g KH 19,6g EW 2,2g F

2min Mikrowellenbrot

209 kcal 5,0g KH 21,0g EW 9,5g F

Bagel

292 kcal 3,7g KH 32,5g EW 12,1g F

Ravioli

276 kcal 4,4g KH 31,7g EW 12,1g F

Schupfnudeln

227 kcal 6,2g KH 25,2g EW 8,5g F

Backofentoastbrot

99 kcal 3,4g KH 14,1g EW 0,4g F

Spätzle

392 kcal 5,3g KH 57,8g EW 11,0g F

Pasta

289 kcal 4,4g KH 33,3g EW 12,5g F

Gnocchi

237 kcal 6,0g KH 26,3g EW 7,3g F

Backofenwaffeln

48 kcal 1,2g KH 4,3g EW 2,5g F

Bauernbrot

pro 100g: 91 kcal 3,8g KH 8,0g EW 2,3g F

Mikrowellenbrot

210 kcal 5,0g KH 20,6g EW 9,2g F

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