my_lowcarb_soulfood

Mikrowellenbrot

30 g Eiweiß Mehl Mix
1/2 TL Backpulver
1 Ei
25 g Skyr
etwas Wasser
1 Prise Salz


Alles in einer Tasse oder Müslischüssel zu einem glatten Teig verrühren und für 2 min. in die Mikrowelle geben. Brot stürzen und kurz auskühlen lassen. Danach in Scheiben schneiden und kross toasten. Nach Belieben belegen.

210 kcal, 5,0 g KH, 20,6 g EW, 9,2 g F

Das Mikrowellenbrot eignet sich optimal für alle Gerichte, die mit Toastbrot hergestellt werden.

 

Zugehörige Produkte

Hier kannst du den Eiweiß-Mehl-Mix bestellen

klein 250g

groß 700g

Hier kannst du das Backpulver bestellen


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