Grundrezept Pancakes
100g: 129 kcal 3,3g KH 15,69g EW 3,9g F
Weihnachtliche Schokowaffel Muffins
71 kcal 2,0g KH 5,8g EW 3,2g F
Thunfischpancakes mit Gurkensalat
342 kcal 8,2g KH 48,8g EW 8,8g F
Mini Spinat-Käse-Pancakes aus dem Backofen
33 kcal 0,6g KH 4,2g EW 1,4g F
Mikrowellenmuffins
45 kcal 1,0g KH 6,5g EW 1,3g F
Pancakes mit Lachsforelle und Käse
311 kcal 7,4g KH 36,7g EW 11,3g F
Schoko-Zimt-Muffins
89 kcal 5,0g KH 7,7g EW 3,8g F
Rucola Cheese Muffins mit Grilltomaten
70 kcal 1,7g KH 7,0g EW 3,2g F
Cheese Pancakes
283 kcal 8,3g KH 36,0g EW 8,8g F
Gorgonzola-Apfel-Muffins
89 kcal 3,1g KH 7,8g EW 4,3g F
Pancakes mit Antipasti
311 kcal 7,9g KH 29,1g EW 15,6g F
Pancakes mit Knuspertempeh
302 kcal 7,0g KH 36,3g EW 11,2g F
Kürbis-Ingwer-Muffins mit Rucola
Pro Stück:
60kcal 3,5g KH 5,9g EW 1,8g F
Spinat-Kürbis-Waffeln
Pro Stück:
54 kcal 2,4g KH 4,5g EW 2,2g F
Kürbispancakes mit Lachs-Avocado-Salat
364 kcal 14,9g KH 32,7g EW 16,4g F
Kürbismuffins
Pro Stück:
77 kcal 3,9g KH 7,3g EW 2,6g F
Basilikumpancakes
241 kcal 9,5g KH 25,8g EW 8,0g F
Tomate-Rucola-Muffins mit Olivencreme
Pro Stück:
73 kcal 2,3g KH 7,1g EW 2,9g F
Süßlupinenpancakes mit Gemüse und Tofu
303 kcal 8,3g KH 36,3g EW 10,8g F
Gorgonzolapancakes
304 kcal 7,9g KH 30,8g EW 13,7g F
Lauwarmer Zucchini-Tomaten-Salat mit Pancakes
259 kcal 9,9g KH 30,3g EW 7,1g F
Melted Cheese Pancakes mit Radieschensalat
318 kcal 6,7g KH 41,6g EW 9,2g F
Burgermuffins
Pancake Burger
290 kcal 6,2g KH 32,5g EW 11,9g F
Spaghetti Muffins
Pancakes mit Lachs
338 kcal 8,3g KH 45,2g EW 8,9g F
Pikante Ziegenkäse-Cupcakes
Mediterrane Tomaten-Rosmarin-Pancakes
275 kcal 10,0g KH 34,3g EW 6,0g F
Cupcakes Greek Style
121 kcal 2,6g KH 8,7g EW 7,5g F
Bacon Cheese Muffins
134 kcal 1,9g KH 9,9g EW 8,9g F
Spinat-Rucola-Pancakes
274 kcal 8,0g KH 35,6g EW 6,0g F
Erbsen-Minz-Pancakes auf Rucolabett
303 kcal 12,3g KH 36,8g EW 6,3g F
Brokkoli-Cheese-Pancakes
305 kcal 8,0g KH 40,2g EW 8,6g F
Eiermuffins
Pancakes mit Salat
280 kcal 10,6g KH 35,6g EW 6,8g F
Überbackene Gemüsebratlinge
268 kcal 7,1g KH 25,7g EW 13,3g F
Pancakes mit Wokgemüse
303 kcal 11,5g KH 29,4g EW 13,8g F
Pancakes mit gegrillter Zucchini und Kräuterquark
301 kcal 10,9g KH 38,7g EW 9,3g F
Pancakes mit Speck-Avocado Salat
252 kcal 6,3g KH 27,0g EW 12,6g F
Proteinpancakes auf lauwarmen Gemüsesalat
320 kcal 11,6g KH 34,1g EW 14,5g F
Pancakes mit Gurke-Avocado-Tomaten-Salat
265 kcal 9,3g KH 27,7g EW 12,3g F
258 kcal 17,3g KH 27,6g EW 4,4g F
Süßlupinenpancakes auf Blattsalat und Grillgemüse
Vegane Süßlupinenbratlinge
266 kcal 17,3g KH 28,5g EW 4,8g F
Feurige Spinatmuffins mit Bruschettatopping
78 kcal 4,2g KH 4,3g EW 4,6g F
Lachsmuffins mit Gurkensalat und Meerettichcreme
65 kcal 1,8g KH 6,9g EW 2,6g F
Zwiebelkuchenmuffins
72 kcal 2,0g KH 6,7g EW 3,5g F
Thunfisch-Cupcakes
84 kcal 1,9g KH 9,8g EW 3,3g F
Toastmuffins
Neutral: 33 kcal 1,1g KH 4,7g EW 0,1g F
Mit Avocado: 58 kcal 1,8g KH 7,3g EW 1,5g F
Mit Tomate: 61 kcal 2,0g KH 7,9g EW 1,4g F
Blueberry Vanilla Muffins
Pro Stück: 95 kcal 5,1g KH 13,7g EW 2,1g F
© Alle Rechte vorbehalten
Diese Website verwendet Cookies. Durch Klicken auf ' Zustimmen' akzeptieren Sie unsere Verwendung von Cookies.